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◇親子の悩み

愛着障害

愛着障害 形成の失敗はどのようにして起こるのでしょうか?

愛着の再形成は可能です. 幼い頃に親御さんからの愛情をうまく得ることができなかった場合に生じる愛着障害は、再形成が可能なのでしょうか? 多くの人たちーそれは一般の方のみではなく、心理の専門家であってもーは大人になってからの愛着の再形成は不可...
毒親

毒親育ち 自分を取り戻す方法

もしあなたが自分の力を十分に発揮できていない、あるいは能力以下の生活をしていると感じていたりそんな自分を卑下する毎日を送っていたなら『毒親」育ちなのかもしれません。 毒親により閉じ込められてしまった本来の自分を取り戻すことで、その成果は具体...
毒親

傍目には違いがなく見える良い親と毒親

毒親に育てられると、大人になってからも親の影が付き纏うように、しがらみから逃れられない感覚に支配されます。だとするとあなたはずいぶんと損をして生きているかもしれません。良い親と毒親は傍目には違いがないように見えるので、子どものあなたさえもわ...
毒親

毒親の母をしんどく感じるあなたへ

自分の母親が毒親だと気がついたらその支配からできるだけ早く逃れる方法を探していただきたいと思います。逃れる元気がないほど心に傷を負っていたらそこを癒すことから始めてください。 そして今以上に傷を深めることがないように、距離を保つことです。あ...
毒親

うちの親は毒親なの?

結婚がきっかけで気づく場合 自分が毒親に育てられたと気が付くのは、結婚が契機になる方が多いようです。結婚前の準備段階でもめたり、なんとかそこを通過したとしても気がつく機会は常に訪れます。 自分の親を恥ずかしく感じたり、あるいは自分自身の心の...
育児

子供を自立させる育て方とは−甘えと自立の関係−

皆さんは『子どもは甘やかされて育つと自立できない大人になる』と思われますか? この考えはなんとなく社会に定着している気がしますが、本当にそうでしょうか? 実は子どもを自立させたいからという理由で甘えさせない子育てをすると、逆にいつまでも自立...
愛着障害

愛着障害―自分を大切にすることができない

あなたはご自身を大切にされていますか? 「自分を大切にする」という言葉はよく聞きますが皆さんはご自身を大切にされているでしょうか? 愛着障害がある方は、具体的に、あるいは感覚的にそれがどういうことを意味しているのか見当がつかない方が多いよう...
毒親

毒親からの解放−苦しみに気がつくこと−

苦しみを自分のせいだと思っていませんか? 親御さんからの精神的な支配が強かった方ほど、『自分の親は良い親だ』と感じていらっしゃるように思います。「良い親に手をかけてもらったはずなのに、幸せなはずなのに…」このフレーズは支配を受けた方からよく...
愛着障害

愛着障害ー自分を大切にできない人ー他者を気遣いすぎる

頼まれごとを断るのが苦手ですか? 自分を大切にすることができない方は、他者を気遣いすぎて頼まれごとを断るのが苦手ではないでしょうか?意外に思われるかもしれませんがそれは自分を大切にしていないことだけにとどまらず他者のこともに大切にしていない...
愛着障害

愛着障害ゆえの生きづらさに気がつくこと

もしかしたらその困り感は愛着障害がベースにありませんか? もしあなたが 自分に自信が持てない。 人の言葉が信じられない。 誰かに依存したくなる。 自分らしさがわからない。 いつも不安。 など漠然とした不全感を持っていたら、それは愛着障害がベ...