◇心の悩み 自己否定をやめて望む生活を手に入れる方法 自己否定は脳を疲労させる 「私は何やってもダメだわ」ふとそう思っただけで、あなたは自分の脳に「私はダメな人間だ」とインプットしていることになります。 誰だってダメな人間になりたい訳ではないのに毎日計算ドリルでもやるかのように、そう学習してい... 2020.04.01 ◇心の悩み自分を大切にできない
自分を大切にできない 性格を変えることはできますか？ーいつも自分を責めてしまうー 毎日の生活のなかであなたが落ち込んでいる理由を探した時に 仕事で失敗をした等、はっきりとわかるエピソードがある場合とは別に ぼんやりと見つからないときがあるのではないでしょうか。 もともと心に傷を負って生きてこられた方などは心に負荷がかかっ... 2020.04.01 自分を大切にできない
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自分を大切にできない