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愛着障害

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愛着障害―いつも自分を責めてしまうー

愛着障害がある方はご自身にダメ出しをすることが多いように感じます。それは責めずにいられないシステムをご自身の中に作り上げているためです。ぜひそのことに気がついて、流れを変えていきましょう。ご自身に優しくすることやトラウマ療法でそれは可能なの...
愛着障害

大人の愛着障害の成り立ち

愛着とは主に乳幼児期に親など養育者から適切に愛情をかけられることで育まれるものです。幼少期に愛着が育まれなかった場合、大人になってから対人関係などさまざまな不具合が生じて苦しむことがわかっています。愛着障害に気がついて今を生きやすくしましょ...
愛着障害

孤独になることば・人と生きることば

あなたは誰かと話す時、言葉と心が一致しているでしょうか?相手と良い関係性を築きたいと思う気持ちがあっても、出てくる「ことば」や「態度」が怒りであれば相手には怒りしか届きません。悲しい時には悲しさを相手に了解可能な形で伝えられるようにしていき...
愛着障害

子どもにイライラするのは『赤ちゃん部屋のお化け』が関係している?

子育て中は誰もが子どもにイライラした経験があるのではないでしょうか。とくにお母さんが疲れている、パートナーとケンカをした、仕事でトラブルがあった等ストレスの負荷が大きくなるほどに、ままならない子どもに対してイライラ感は募ることでしょう。ただ...
愛着障害

愛着障害がベースにある体調不良

愛着障害とは主に幼児期に親御さんからの愛情をうまく受けられなかった場合にさまざまな症状が出る障害です。精神疾患のベースにある場合が多いのですが専門家でも気づかず疾患を長引かせている現状があるようです。愛着障害の症状自分に自信が持てない人を信...
愛着障害

愛着障害 形成の失敗はどのようにして起こるのでしょうか?

愛着の再形成は可能です.幼い頃に親御さんからの愛情をうまく得ることができなかった場合に生じる愛着障害は、再形成が可能なのでしょうか?多くの人たちーそれは一般の方のみではなく、心理の専門家であってもーは大人になってからの愛着の再形成は不可能だ...
愛着障害

愛着障害―自分を大切にすることができない

あなたはご自身を大切にされていますか?「自分を大切にする」という言葉はよく聞きますが皆さんはご自身を大切にされているでしょうか?愛着障害がある方は、具体的に、あるいは感覚的にそれがどういうことを意味しているのか見当がつかない方が多いようです...
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愛着障害ー自分を大切にできない人ー他者を気遣いすぎる

頼まれごとを断るのが苦手ですか?自分を大切にすることができない方は、他者を気遣いすぎて頼まれごとを断るのが苦手ではないでしょうか?意外に思われるかもしれませんがそれは自分を大切にしていないことだけにとどまらず他者のこともに大切にしていないこ...
愛着障害

愛着障害ゆえの生きづらさに気がつくこと

もしかしたらその困り感は愛着障害がベースにありませんか?もしあなたが自分に自信が持てない。人の言葉が信じられない。誰かに依存したくなる。自分らしさがわからない。いつも不安。など漠然とした不全感を持っていたら、それは愛着障害がベースにあるのか...
◇親子の悩み

親子の役割逆転で育ったことに気が付きましょう

子どもは本来、甘えたい時に親に甘えて愛情をいっぱい注がれる中で、一人の人間としての自信などを身につけて成長していきます。けれども、精神的に余裕のない親に育てられた場合は、親が子どもに甘える『役割逆転の現象』が生じます。もしあなたがそんな子ど...